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第82回 東京優駿(GI)

 皐月賞以来馬券が当たっていないです

なかなか予想が難しいですねぇ

1番人気が飛び続けているので
人気馬が皆さんの期待に答えれていない
感じですね

馬券的には面白いですけどね

予想

馬 連  13−14 2,000円 
馬 連  07−13 500円 
馬 連  07−14 500円 

合計 3,000円

今回、1,2番人気とその下では
実力差があるように思います

サトノクラウンは血統的に2000mまでは
勝負になると思いますが今回は
厳しいように思います

リアルスティールドゥラメンテは右回りより
左回りの方がスムーズだと思います

ドゥラメンテの馬体重がえらい増えている
のが不安材料です
気性を考えすぎて少し調教が軽かった
のかなぁ

レーヴミストラルは青葉賞の勝ち馬なので
抑えで買いました
スローの展開にならないと厳しそう
ですけどね



今日は雨予報でしたが天気が良いです
最近はこの時期に運動会をやる学校が
増えているようですね

昨日のテニスで久しぶりに膝に違和感が
起こりました
やばそうでしたので途中で帰らせて
もらいました
いろいろケアして現在は大丈夫そうです
今日1日安静にすれば回復すると思います

最近、ケアを重視して筋トレをあまり
やってなかったのが良くなかったのかも
しれません
右足のお尻からふくらはぎに筋肉疲労が
かなりありましたからそれが原因で
膝にきたようです

最近、体力が増えているように感じてましたが
筋肉はそんなに増えてないか落ちてたのかも
しれません

普段からもう少し負荷のある筋トレを
やっていこうと思います

最近のお気に入りマッサージ機は
パナソニック エアーマッサージャーです

これでふくらはぎのマッサージをすると
次の日の朝、足が軽いです

| 2015年競馬 | 09:11 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑TOP
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寝る前にこれでマッサージすると
次の日の朝、足が軽いです
足先まである物もありますが
こっちの方が安いし小さいので
良いと思います
2回やればふくらはぎ&足先
両方のマッサージが出来ます
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前の機種からどれぐらい変わったかは
わかりませんが同じか改善されて
いると思うのでお奨めできます。
特に30歳以上の方に。
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